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青春战“疫”⑦|筑牢心理“防火墙” 科学战疫不恐慌

发布时间:2020-03-20      来源:      编辑:学生保卫处、团委      点击数:

    突如其来的新冠病毒,使原本喜庆热闹的春节变得胆战心惊。新冠肺炎疫情不仅危害人们的身体健康与生命安全,还可能诱发公众紧张、焦虑、恐慌等情绪反应,影响公众的心理健康。为确保学生心理健康,缓解部分学生的心理压力与情绪困扰,校团委积极开展疫情防控心理支持工作。

校团委利用微信公众平台积极开展疫情防控心理知识科普和宣传工作,发布《疫情之下烦躁焦虑,请带好“心理口罩”》《疫情之下居家学习, 如何增加学习自律性?》《居家期间,如何避免紧张的家庭关系》等系列推送,针对居家隔离、学习给出如何在家进行自我调适,保持身心愉悦的针对性意见,帮助全体学生以积极、乐观的心态面对疫情,以顽强的意志、坚定的信念战胜疫情。此外,校团委开展了“宅家战疫,共迎春天”学生作品征集活动,以征集活动为契机,丰富学生居家生活。同学们通过绘画、书法、短视频等多种方式积极传递正能量,充实了假期生活,既保证了学生的心理健康,也营造了人人参与战疫的良好氛围。

众志成城,共克时艰。疫情需全力抗击,但“情绪瘟疫”也不容忽视。疫情防控心理支持工作的开展,切合保障了学生的心理健康,引导学生形成积极乐观的情绪、健康向上的心态,坚定战胜疫情的信心。

 

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