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关于开展2020年八段锦培训的通知

发布时间:2020-05-11      来源:      编辑:工会      点击数:

各分工会:

为丰富教职工文化生活,推广八段锦健身运动,同时为下半年市直学校教职工八段锦比赛作准备,经研究,决定于近期开展2020年八段锦培训。现将有关事项通知如下:

一.参加人员

各分工会教职工,男女不限,自愿报名。

    二.培训计划

1.初级班1: 5.11—5.14每天下午15:40——17:00,清照路校区新大楼门厅,赵宗林老师指导。

2.初级班2: 5.18—5.21每天下午15:40——17:00,芙苑路校区体育馆,赵宗林老师指导。

3.提高班: 时间待定(9月),外聘老师。 

         三.培训目的:

使学员能够掌握八段锦功法,培养健康养生的生活习惯。通过坚持练习八段锦,有序地进行伸展与舒张活动,促进血液的循环,增加代谢能力,从而提高人体的抵抗力,增加免疫功能,缓解颈肩腰腿痛,降三高,预防中风,达到美容养颜,延缓衰老的目的。

四.有关要求

1.参加人员要有责任心,能保证上课时间,认真学好八段锦,择优参加市直学校教职工八段锦比赛。

2.参加人员要做好戴口罩、接受体温检测等疫情防控措施。

3.参加人员衣着宽松,适宜穿运动服、运动鞋。

4.各分工会宣传发动,做好初级班报名工作,在5月10日下班前将参加培训人员名单报送校工会。

 

 

 

                  校工会

                                       2020年5月10日                    

 

 

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